ヒナの観察

去年くらいからかな？ 小鳥たちが窓のすぐ外に植わってる木に巣を作ったので観察が始まった。 もともと小鳥は大好き…

笑う力

今朝のこと 昨日のパワフルな日の後、朝から他人事で嫌な気分になってしまった私。 いつものように散歩に出かけ気分…

夏至、新月、日蝕と三役そろい踏み、ドスンドスンドスン！

ふふふ 実はね、今月の39瞑想会、なんと三役そろい踏みとなりました！ お相撲ではないけれど、今年の６月２１日は…

不思議な夢

今朝がたのこと。 起きるちょっと前に夢をみ始めた。夢の最中って空気感がまるで酔っ払ってるかのように揺れていて、…

あーあ

インドのケーララで野生のゾウが殺されました。 それが悲惨で。 きっとお腹が空いてたから村に出てきてしまったんだ…

人の気持ち

このところアメリカは大荒れに荒れている。 この国の建国以前からある奴隷制度はなんと350年も続いていたらしい。…

すぐやる課

私の友達の口癖である、すぐやる課。 私自身、どちらかというとなんでもすぐやる課である。 でも私は常々、なんでも…

ひらめき・気づきを広げる瞑想会

先日は39瞑想会でした。 瞑想会では、みんなで一緒に瞑想をします。そして経験をシェアしたり、普段疑問に思ってい…

瞑想を習うとき・プージャ

瞑想法にはたくさんの種類があります。 いくつあるか私は知りませんが、どうせ時間を費やして目を閉じるのなら、やは…

基礎と応用、または瞑想と生き方

今日は私が常々感じていることについて書きます。 この数日、瞑想の基礎的なことをブログに書いてきましたが実はとて…