30Kに参加して

初めての長距離レースである３０キロに参加しました。 ここ数ヶ月トレーニングをしていたものの、果たしてそんなにで…

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海味

あちこちの海で私は味見をします。 いつから始まったか覚えてないけど、しょっぱさが違うことに気がついたからかな。…

飲んで食べて

はじめての台湾は、あのアジア特有の雑多な感じと、ふわーんとした空気感で始まった。 道行く人はいつもみんながみん…

意図

普段あまり使わない言葉ですが、とても大切なことです。 何をするにも、実は心の中で意図するものがあります。 それ…

今年のアボカド

今年もアボカドが食べれる季節になりました。 ありがたいことに毎年なりますが、今年は少し小ぶりです。数も少ないで…

人の力

土曜日は初めてのお試しレースだった。 距離は８マイル。１３キロくらい。 場所はよく知ってるカピオラニ公園とダイ…

39瞑想会

アロハ！ 不定期で突如瞑想会をしたりしていたのですが、それでは参加したくてもできない人々もいるので改めて日程指…

足が痛い！

急にやり始めたからか？ いやいやそんなことはないでしょう、だって４月から始めたもんね。 その頃はなんともなかっ…

外付け

この頃色々と不便になってきてしまった。 目は中学生の頃から近視だったので、メガネあるいはコンタクトレンズのお世…

感情に気がついたら

自分の心の中の恐れに気がついたらどうする？ 通常、自分の感情に気がつく時というのは、自分自身あるいは周りの人に…