瞑想, 自分のエキスパートになる

なんでも同じ

人間は習慣の生き物。 だから同じことを繰り返すと身についていく。そして、上手になっていく。 これが大前提にある… 続きを読む なんでも同じ

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瞑想, 自分のエキスパートになる

きちん

みんなもっと瞑想するんだ! と単純に思った。 そうすると世の中もっと平和になる。お互いの理解が増して、仲良しに… 続きを読む きちん

瞑想

瞑想のイントロダクション(説明)

瞑想の効果は、あなたの全てに影響します。 全てというのは、 マインド マインドは通常4%ほどしか使われていませ… 続きを読む 瞑想のイントロダクション(説明)