感情

豊かな人間関係を築く

今日は、ハートセラピーのクラスで使う資料の一部をご紹介したいと思います。

 

…………憤慨し、悲しく、麻痺しているのに幸せなフリをしています。彼ら は、解決策がないため自分たちの問題を直視するのを恐れています。だか ら、心の中は死んでいっているのに、関係がうまくいっているフリをしてし まっているのです。時々、世界で一番寂しい場所は、あなたのことをもう 愛していない、あるいは、あなたがもう愛していない人のそばで寝ている ことです。友達が離婚、あるいは別れる…………..

 

……………….自分自身が気がついていようがいまいが、みんなお互いにそれぞれ の関係性を豊かにしようとしています。誰かがどれだけ「私は何も気にし ないの」という態度を取っていても、その人たちの鎧で防御した心の奥に は、愛し愛されたいと願う優しい心の持ち主が潜んでいます。全ての動機 や行動は、愛されたい、感謝されたい、あるいは分かち合いたいという欲 望の表れなのです……………

 

 

という風に自分の気持ちに素直になれないから、フリをしてしまっている。そんな毎日はもう嫌じゃないですか?本当の気持ちを認め、関係性を改善していきませんか?

このクラスではその方法が簡単に学べます。

 

自分の気持ちを認めるって気持ちがいいです。おまけに人との関係も豊かになっていきます。

 

 

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